Queremos decir al otro que no nos haga daño, sin saber todavía cómo no hacérnoslo nosotras. Sin respetarnos. Sin amarnos lo suficiente.
Eso son los límites: quién eres, qué quieres y, sobre todo, qué no quieres.
No nos enseñaron a hacer una lista de imprescindibles antes de enamorarnos. Por eso ahora toleramos migajas: monosílabos que nos hacen sentir solas, emociones que molestan, fechas que nunca se recuerdan. Pero si duele no es porque el amor se haya acabado, es porque llevas tiempo ignorando lo que realmente necesitas.
La pareja es el espejo más sincero que vamos a tener jamás. Y duele, porque nos muestra aquello que no queremos ver de nosotras mismas. La pregunta no es «¿qué me hace él?», sino «¿qué me duele ver de mí en este conflicto?». Porque cuando la herida está dentro, no sirve de nada romper el espejo.
Cómo dejar de pelear con tu mente y empezar a escucharte ¿Te suena esta escena? Estás haciendo la cena y
La felicidad no es un cuento de Disney. No es un estado continuo y maravilloso porque, si lo fuera, dejaríamos de sentirla. Como la salud, solo somos conscientes de ella cuando la perdemos. La felicidad son pequeños momentos: una boda, un regalo, una tarde en paz. Y también es aprender a mirar las heridas que engrandecen tu dolor, esas que te enganchan meses y años a una historia que se repite. No puedes cambiar el mundo, pero sí tu relación con él
Aquí tienes los pasos para saber como es el trabajo de la recapitulación y sus beneficios.
¿cuéntame cómo te ha ido la práctica?
Queremos decir al otro que no nos haga daño, sin saber todavía cómo no hacérnoslo nosotras. Sin respetarnos. Sin amarnos lo suficiente.
Eso son los límites: quién eres, qué quieres y, sobre todo, qué no quieres.
No nos enseñaron a hacer una lista de imprescindibles antes de enamorarnos. Por eso ahora toleramos migajas: monosílabos que nos hacen sentir solas, emociones que molestan, fechas que nunca se recuerdan. Pero si duele no es porque el amor se haya acabado, es porque llevas tiempo ignorando lo que realmente necesitas.
La pareja es el espejo más sincero que vamos a tener jamás. Y duele, porque nos muestra aquello que no queremos ver de nosotras mismas. La pregunta no es «¿qué me hace él?», sino «¿qué me duele ver de mí en este conflicto?». Porque cuando la herida está dentro, no sirve de nada romper el espejo.
Cómo dejar de pelear con tu mente y empezar a escucharte ¿Te suena esta escena? Estás haciendo la cena y
La felicidad no es un cuento de Disney. No es un estado continuo y maravilloso porque, si lo fuera, dejaríamos de sentirla. Como la salud, solo somos conscientes de ella cuando la perdemos. La felicidad son pequeños momentos: una boda, un regalo, una tarde en paz. Y también es aprender a mirar las heridas que engrandecen tu dolor, esas que te enganchan meses y años a una historia que se repite. No puedes cambiar el mundo, pero sí tu relación con él
Aquí tienes los pasos para saber como es el trabajo de la recapitulación y sus beneficios.
¿cuéntame cómo te ha ido la práctica?
Sumérgete en el viaje emocional y de transformación de tres amigas, y siente cómo sus historias pueden acompañarte y resonar contigo.
Próximamente: «Lo que queda«, la novela completa, en Amazon.
