Te acompaño a mirar hacia dentro con herramientas prácticas, escucha amorosa y una experiencia de más de 30 años en crecimiento personal y transformación consciente.
Soy Carina, autora del libro ‘Libérate de las 7 trampas mentales’, facilitadora de talleres de transformación personal y mentora emocional.
Durante más de 10 años he trabajado con mujeres que sienten que han perdido el rumbo, ayudándolas a recuperar su claridad, su propósito y su confianza.
Mi enfoque combina herramientas prácticas, escritura reflexiva y acompañamiento empático.
He formado a cientos de personas a través de mis talleres presenciales y online, y comparto contenido gratuito en mis canales para que más mujeres se den permiso para escucharse y volver a ellas.
(Escritora)
Si has llegado hasta aquí y algo de lo que has leído ha resonado contigo, si en algún lugar de ti sientes ese llamado a profundizar, a mirarte con más verdad y empezar un camino más consciente… quiero invitarte a dar un primer paso sencillo pero poderoso.
He creado un recurso gratuito pensado para ti: una guía práctica con ejercicios para ayudarte a identificar tus bloqueos internos, abrir una conversación honesta contigo misma y empezar a recuperar tu energía y claridad. Puedes descargarla ahora mismo, sin coste, y comenzar desde hoy mismo a caminar hacia una vida más plena, auténtica y en coherencia con lo que eres.
Y si ya has empezado ese camino, quizás encuentres inspiración y guía en alguno de mis libros, donde comparto herramientas, reflexiones y ejercicios transformadores. O tal vez te apetezca participar en alguno de mis talleres, espacios vivenciales donde compartimos en comunidad y nos acompañamos con respeto, presencia y propósito.
Este espacio está abierto para ti. Porque tu proceso importa. Porque mereces escucharte. Y porque nunca es tarde para volver a ti.
Aprende a identificar tus bloqueos, liberar emociones y reconectar contigo a través de la escritura.
Incluye meditaciones, escritura guiada y ejercicios prácticos.