- ¿Huyes de tu Responsabilidad Emocional? El Papel de la Masculinidad y la Feminidad
- Dejar de Huir: Cómo la Verdadera Fuerza Nace de la Responsabilidad Interna
¡Hola! Seguro que, si te paras a pensarlo, recuerdas alguna vez en la que has esquivado una responsabilidad casi sin darte cuenta. ¿Posponer una conversación incómoda? ¿Echar la culpa a otro de un error propio? ¿Evitar comprometerte a algo por miedo a lo que conlleva?
Todos lo hemos hecho. Huir de la responsabilidad es humano, pero es una losa que nos impide crecer. Hoy quiero hablar de una de las formas más sutiles y dañinas en las que lo hacemos: a través de una masculinidad y una feminidad mal entendidas. Porque asumir la responsabilidad de quiénes somos es el viaje más valioso que podemos emprender.
La Masculinidad Mal Entendida: El Disfraz de la Debilidad
Muchos hombres (y muchas mujeres también han interiorizado este patrón) confunden ser «masculino» con ser duro, imponente y por encima de los demás. Es una máscara de fuerza que esconde un miedo enorme a la vulnerabilidad.
- ¿Te ha pasado que… has visto a un hombre (o a ti mismo) evitar pedir ayuda porque «los hombres no lloran»?
- ¿Te ha pasado que… has confundido ser firme con ser agresivo, gritando o insultando para imponer tu razón?
- ¿Te ha pasado que… conoces a alguien que huye de las relaciones serias porque el compromiso le parece una carga insoportable, la idea de «responsabilizarse de una mujer y unos hijos»? En el fondo, no es más que el miedo a crecer y a mostrar que no se tiene siempre el control.
Esta no es masculinidad. Es una adolescencia prolongada. La verdadera masculinidad es una firmeza interna. Es la capacidad de ser el pilar de uno mismo: mantener la calma en la tormenta, proteger sin oprimir, dar seguridad con la coherencia y, sobre todo, tener la fortaleza de ser vulnerable y asumir los errores. Y esto, ojo, es algo que tanto hombres como mujeres necesitamos desarrollar. Es la parte de nosotros que sabe poner límites desde el respeto y actuar con integridad.
La Feminidad Mal Entendida: La Trampa de la Sumisión
Del otro lado, tenemos una feminidad distorsionada. Se ha confundido ser «femenina» con ser débil, dependiente y pasiva. Creemos que cediendo continuamente somos buenas personas, cuando en realidad estamos abandonándonos a nosotras mismas.
- ¿Te ha pasado que… has callado tu opinión por miedo a crear conflicto o parecer «la pesada»?
- ¿Te ha pasado que… has dejado que otro tome decisiones por ti (desde qué cenar hasta qué hacer con tu vida) porque te resulta más cómodo no responsabilizarte de las consecuencias?
- ¿Te ha pasado que… has aguantado una situación que te hacía daño porque creías que «aguantarlo todo» era sinónimo de fortaleza?
Esta no es feminidad. Es una renuncia a una misma. La verdadera feminidad es una firmeza desde el corazón. Es una fuerza acogedora, intuitiva y creativa. No es debilidad, es una potencia serena. Se trata de habitar tu propio espacio, de conectar con tus deseos y necesidades, y desde ese lugar de plenitud, poder acompañar a otros a que se habiten a sí mismos. Cuando decides habitarte, dejas de depender y empiezas a relacionarte.
El Trabajo Interior: Tu Responsabilidad Más Importante
El viaje no consiste en elegir un lado, sino en integrar ambos. Nuestra responsabilidad más grande es trabajar el equilibrio entre esa firmeza interna (masculina) y esa fuerza acogedora (femenina) que todos llevamos dentro. Es desmontar los roles rígidos que nos oprimen y construirnos desde la autenticidad.
Es el trabajo de toda una vida, pero el más gratificante.
¿Te ha resonado esto? Esto solo es la punta del iceberg.
La teoría está muy bien, pero el verdadero cambio viene con la práctica. Si quieres dar los primeros pasos para integrar tu masculinidad y feminidad interior de una forma práctica y transformadora, estoy preparando un taller online donde trabajaremos con ejercicios concretos.
Será un espacio para:
- Identificar cómo se manifiestan estos patrones en tu día a día.
- Aprender técnicas para fortalecer tu firmeza interna sin caer en la rigidez.
- Conectar con tu fuerza femenina para tomar decisiones desde la autenticidad y no desde la sumisión.
- Crear un plan personal para seguir integrando ambos aspectos.
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