¿Sientes que vives en piloto automático, cumpliendo tareas pero no viviendo?
¿Te cuesta parar y, cuando lo haces, aparece la ansiedad o el vacío?
¿Repites patrones (en el trabajo, las relaciones…) y no sabes por qué?
¿Sientes que has dejado de ocuparte de ti misma y ni siquiera sabes bien qué te gusta ya?
«Habitarse» es el proceso consciente de volver a ocupar tu propio espacio. Es dejar de vivir desde la inercia para empezar a vivir desde la intención.
Este taller es un camino de vuelta a casa. A tu cuerpo, a tu tranquilidad, a tus deseos. Te proporcionaremos las herramientas y el espacio seguro para:
Salir del piloto automático y conectar con el presente.
Romper con los patrones automáticos que te limitan.
Redescubrir qué necesitas y qué te gusta de verdad, y permitírtelo.
Aprender a parar desde la calma, no desde el agotamiento.
Inscríbete ahora y da el primer paso para reconectar con la persona más importante de tu vida: Tú misma.
Aprende a identificar tus bloqueos, liberar emociones y reconectar contigo a través de la escritura.
Incluye meditaciones, escritura guiada y ejercicios prácticos.
